فوائد القشور
1- لاترمي قشر الثوم
لأنه يغلي ويشرب منه ليطرد السموم ويسحب مياه المفاصل
2- لاترمي قشر الموز
لأنه يجفف ويطحن ويعمل مرهم للبواسير وكريم للكلف والنمش ومبيض للأسنان
3- لاترمي بذور العنب
لأنه يقي من الإصابة من الجلطات ويعالج انسداد الشرايين ويخفض السكر في الدم
4- لا ترمي تفل الشاي
لأنه يعالج رمد العين وحساسية العين ويستخدم أيضا كسماد للزرع
5- لاترمي قشور
الرمان لأنه يجفف ويطحن ويستخدم في علاج مشاكل
الشعر
6- لاترمي قشر البيض
لأنه يطحن ويستخدم في علاج هشاشة العظام والتبول اللاإرادي
7 – لا ترمي قشور الكيوي
له فوائد غذائيه لاتحصي فهو يحتوي على ثلاثه أضعاف الموائد المضاده للااكسده ومضاد للحساسيه
8- لا ترمي قشور الليمون
مصدر غني بالفيتامينات والمعادن تعزز صحه القلب وخفض مستويات الكولسترول ويساعد في خساره الوزن
9-لا ترمي قشر البرتقال
يعمل على تعزيز صحه الرئه لأن به نسب عاليه من فيتامين C الذي يعمل ع تطهير الرئه وتعزيز المناعه ويساعد على طرد البلغم والحد من نزلات البرد والأنفلونزا.